{"id":2084,"date":"2018-08-31T14:03:52","date_gmt":"2018-08-31T17:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/ens9002-mza.infd.edu.ar\/sitio\/autocuidado-de-la-voz\/"},"modified":"2025-04-04T13:33:19","modified_gmt":"2025-04-04T16:33:19","slug":"autocuidado-de-la-voz","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/autocuidado-de-la-voz\/","title":{"rendered":"PROAUVOZ"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"4584\" height=\"1279\" src=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/VOZ.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6713\" srcset=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/VOZ.png 4584w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/VOZ-1000x279.png 1000w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/VOZ-768x214.png 768w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/VOZ-1900x530.png 1900w\" sizes=\"(max-width: 4584px) 100vw, 4584px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:18px;font-style:normal;font-weight:400\"><span style=\"color: #1490b5;\"><strong>COORDINADORA<\/strong><\/span>: Lic.<strong> VALERIA ESTRAB\u00d3N<\/strong>&nbsp;| <strong>CONTACTO:<\/strong>&nbsp;<a href=\"mailto:lic.estrabon@gmail.com\">proauvoztgc@gmail.com<\/a>&nbsp;|&nbsp;<strong>Instagram:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/proauvoznormalsuperior\/\">@proauvoznormalsuperior<\/a><\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:18px\"><span style=\"color: #1490b5;\"><strong>HORARIOS DE ATENCI\u00d3N<\/strong><\/span>: Lunes de 8 a 13 h &#8211; martes de 8 a 11 h<\/h5>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-default\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #1490b5;\"><strong>PROYECTO<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Alumnos4-1000x750.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6931\" srcset=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Alumnos4-1000x750.jpg 1000w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Alumnos4-768x576.jpg 768w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Alumnos4.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Es nuestra intenci\u00f3n acompa\u00f1arte desde el principio de las actividades dentro del Instituto, para que la voz sea un medio de expresi\u00f3n saludable en el presente y su futuro. Por eso te solicitamos que a la brevedad te realices el&nbsp;<strong>estudio de cuerdas vocales por medio de videofibroscop\u00eda lar\u00edngea<\/strong>, a cargo de un\/a m\u00e9dico\/a ORL -para determinar la estructura y funci\u00f3n lar\u00edngea-. De esta manera, sabr\u00e1s con certeza cu\u00e1l es el estado de las cuerdas vocales al inicio de la carrera y podremos ir trabajando desde la formaci\u00f3n con la prevenci\u00f3n necesaria y adecuada para cada caso en particular. <\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente el estudio se efect\u00faa en hospital Central, Lagomaggiore y Paroissien-. Para solicitar la derivaci\u00f3n, previamente es necesario que env\u00edes un correo a&nbsp;<a href=\"http:\/\/proauvoztgc@gmailcom\/\">proauvoztgc@gmail.com<\/a>. En el cuerpo del mensaje escrib\u00ed tu nombre y apellido, DNI, profesorado que vas a cursar, a\u00f1o y turno. Luego de que te practiques el estudio y obtengas el informe, deb\u00e9s enviar foto o escaneo del resultado convertido a PDF a&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:proauvoztgc@gmail.com\" target=\"_blank\">proauvoztgc@gmail.com<\/a>&nbsp;<strong>y tambi\u00e9n<\/strong>&nbsp;a bedel\u00eda de tu carrera.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Diseno-sin-titulo-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18095\" width=\"363\" height=\"148\" srcset=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Diseno-sin-titulo-2.png 1080w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Diseno-sin-titulo-2-1000x410.png 1000w, https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Diseno-sin-titulo-2-768x315.png 768w\" sizes=\"(max-width: 363px) 100vw, 363px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#199d90\"><strong>OBJETIVOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Adquirir una respiraci\u00f3n correcta para la fonaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Acompa\u00f1ar al estudiantado, desde el ingreso, a adquirir buenos h\u00e1bitos en el cuidado de la voz.<\/li>\n\n\n\n<li>Conseguir una postura correcta para la fonaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Conseguir una relajaci\u00f3n global y segmentaria de la zona lar\u00edngea a la vez que una emisi\u00f3n vocal relajada sin hiperfunci\u00f3n de los pliegues vocales.<\/li>\n\n\n\n<li>Agilizar y fortalecer la musculatura lar\u00edngea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Como profesionales de la salud y equipo de trabajo en la Instituci\u00f3n, les compartimos estas primeras sugerencias para el cuidado de la voz; herramienta fundamental para el docente en su actividad.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #1490b5;\"><strong>RECURSOS<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Captura-de-pantalla-2020-09-16-a-las-6.02.02-p.m..png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5920\" width=\"240\" height=\"244\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>CUADERNILLO PARA ESTUDIANTES :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La voz. Cuidados de la voz en el docente<\/strong> <a href=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/autocuidado-de-la-voz\/upload\/LA_VOZ_-2014.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">-hac\u00e9 c<\/a><a href=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/autocuidado-de-la-voz\/upload\/LA_VOZ_-2014.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lic aqu\u00ed para<\/a><a href=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/autocuidado-de-la-voz\/upload\/LA_VOZ_-2014.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> descargar-<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>PRESENTACI\u00d3N CONCEPTUAL DE CONTENIDOS:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Higiene vocal&nbsp;<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.slideshare.net\/Marielazk\/la-voz-pp-snuevo\">&nbsp;-hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"16 de abril: D\u00eda mundial de la voz | PROAUVOZ\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HPnFyVfd4HI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #1490b5;\"><strong>SITIOS DE INTER\u00c9S<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n\n<ul>\n<li>CONSERVACI\u00d3N Y CUIDADO DE LA VOZ <a href=\"https:\/\/campus.unla.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cuidado-de-la-voz.pdf\"> -hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>SOCIEDAD ARGENTINA DE LA VOZ <a href=\"https:\/\/sav.org.ar\/\">-hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>REVISTA VENTANA ABIERTA: Pautas para cuidar la voz de los docentes <a href=\"http:\/\/revistaventanaabierta.es\/cuidados-la-voz-herramienta-laboral-docente-recurso-metodologico\/\">-hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #1490b5;\"><strong>VIDEOS DE INTER\u00c9S<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n\n<ul>\n<li>Docentes: la importancia de cuidar la voz&nbsp;<a href=\"https:\/\/youtu.be\/xhZeWCHA5Qg\"> -hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Proyecci\u00f3n de la voz en el docente&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/youtu.be\/NCDcv5MDIL4\"> -hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Laringe humana: ciclo vibratorio de las cuerdas vocales <a href=\"https:\/\/youtu.be\/NCDcv5MDIL4\">-hac\u00e9 clic aqu\u00ed para acceder-<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COORDINADORA: Lic. VALERIA ESTRAB\u00d3N&nbsp;| CONTACTO:&nbsp;proauvoztgc@gmail.com&nbsp;|&nbsp;Instagram: @proauvoznormalsuperior HORARIOS DE ATENCI\u00d3N: Lunes de 8 a 13 h &#8211; martes de 8 a 11 h PROYECTO Es nuestra intenci\u00f3n acompa\u00f1arte desde el principio de las actividades dentro del Instituto, para que la voz sea un medio de expresi\u00f3n saludable en el presente y su futuro. Por eso te &#8230; <a title=\"PROAUVOZ\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/autocuidado-de-la-voz\/\" aria-label=\"More on PROAUVOZ\">[+]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5332,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2084"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5332"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2084"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18096,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2084\/revisions\/18096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}