{"id":7411,"date":"2021-03-15T13:17:44","date_gmt":"2021-03-15T16:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/?p=7411"},"modified":"2021-03-15T16:59:49","modified_gmt":"2021-03-15T19:59:49","slug":"el-espacio-de-actividad-fisica-del-instituto-organiza-caminata-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/el-espacio-de-actividad-fisica-del-instituto-organiza-caminata-saludable\/","title":{"rendered":"El Espacio de Actividad F\u00edsica del Instituto organiza caminata recreativa"},"content":{"rendered":"<p>La referente del Espacio de Actividad F\u00edsica en el Nivel Superior del Instituto, Prof. Isabel Flores, invita a toda la comunidad educativa a participar de una caminata saludable. La cita ser\u00e1 el 19 de marzo a las 18 h en los portones del parque General San Mart\u00edn. Adem\u00e1s, habr\u00e1 un espacio posterior de ejercicios f\u00edsicas.<\/p>\n<p>Para conocer m\u00e1s informaci\u00f3n, comunicarse al tel\u00e9fono de la<strong> Prof. Flores: 261 6566634<\/strong><\/p>\n<p><strong>Beneficios de la caminata para la salud<\/strong><\/p>\n<p>Si bien es de com\u00fan conocimiento que poner el cuerpo en movimiento trae m\u00faltiples resultados positivos para el organismo, recordamos algunos de ellos:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantener un peso saludable<\/li>\n<li>Prevenir o controlar diversas afecciones, como las enfermedades card\u00edacas, la presi\u00f3n arterial alta, el colesterol y la diabetes de tipo\u00a02<\/li>\n<li>Fortalecer los huesos y los m\u00fasculos<\/li>\n<li>Mejorar el estado de \u00e1nimo<\/li>\n<li>Aumentar los niveles de vitamina D<\/li>\n<li>Favorecer la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/li>\n<li>Mejorar el equilibrio y la coordinaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La referente del Espacio de Actividad F\u00edsica en el Nivel Superior del Instituto, Prof. Isabel Flores, invita a toda la comunidad educativa a participar de una caminata saludable. La cita ser\u00e1 el 19 de marzo a las 18 h en los portones del parque General San Mart\u00edn. Adem\u00e1s, habr\u00e1 un espacio posterior de ejercicios f\u00edsicas. &#8230; <a title=\"El Espacio de Actividad F\u00edsica del Instituto organiza caminata recreativa\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/el-espacio-de-actividad-fisica-del-instituto-organiza-caminata-saludable\/\" aria-label=\"More on El Espacio de Actividad F\u00edsica del Instituto organiza caminata recreativa\">[+]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10055,"featured_media":7412,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,6],"tags":[122,123,124],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7411"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10055"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7411"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7421,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7411\/revisions\/7421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ens9002-infd.mendoza.edu.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}